UN ARMA SECRETA PARA RELACIONES SEGURAS

Puede sonar a cliché, pero reforzar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo.Establece límites saludables: Aprende a proponer «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que

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